De Sahm-regel is een economisch indicator die is ontwikkeld door Claudia Sahm, een Amerikaanse econoom. Deze regel is ontworpen om een vroege waarschuwing te geven voor het begin van een recessie. De Sahm-regel wordt berekend als volgt:

Berekening van de Sahm-regel

De Sahm-regel signaleert een recessie wanneer het driemaandelijks voortschrijdend gemiddelde van de seizoensgecorrigeerde werkloosheidspercentage met ten minste 0,50 procentpunt stijgt boven het laagste punt in de afgelopen 12 maanden.